Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге.И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика...

В книге рассказано, как правильно плавать, как владеть несколькими видами спортивного плавания: кролем, брассом на груди и на спине. Ты выберешь себе наиболее подходящий.Вода отнимает у тела пловца больше тепла, чем воздух, и,...

На Западе обыкновенно очень сбивчиво представляют себе, что такое «йоги», какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок об ордах факиров, нищих и всяких фокусников, заполняющих большие...

/p> Техника альпинизмаОпасности гор Помощь потерпевшим бедствие в горах...

Человек-легенда. Имя Дикуля известно всему миру, оно - символ величайшей силы духа и несгибаемой воли. Именно эти качества помогли Валентину Дикулю преодолеть тяжелейшие испытания, посланные судьбой.Он не просто поборол...

The Physiology of Physical Training provides complete coverage of the physiological and methodological aspects of physical training, providing essential knowledge for anyone involved in exercise physiology. Physiological...

Предлагаем вам комплекс послеродовых упражнений, которые можно выполнять вместе со своей крохой.Это очень полезное обучение для тех, кто желает, для того, что бы малыш рос здоровым и активным.Превратите занятие в интересную и...

Новое видео предназначено специально для молодых мам, которые задались вопросом как похудеть и убрать живот после родов. А расскажет нам об этом сегодня молодая мама и одновременно чемпионка Украины в категории фитнес-бикини Юлия...

Здоровые сердце и сосуды - это залог нормальной работы всего организма, поэтому очень важно уделять внимание их тренировкам. В наше время заболевания сердца и сосудов значительно "помолодели": ими страдает большая часть взрослого...

Сядь на шпагат за 60 дней по методике Игоря Ковалёва, тренера знаменитостей. Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей.Программа курса: 0. Постановка цели и изучение техники безопасности 1. Первым делом...