Как похудеть и убрать живот после родов
Фитнес / Другие издания
Основная информация:
Название: Как похудеть и убрать живот после родов
Жанр: обучающее видео
Автор: Коллектив
Год выпуска: 2013
Формат: DVDRip
Размер: 367.36 Mb
ISBN: 732338216295
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Как похудеть и убрать живот после родов БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Новое видео предназначено специально для молодых мам, которые задались вопросом как похудеть и убрать живот после родов. А расскажет нам об этом сегодня молодая мама и одновременно чемпионка Украины в категории фитнес-бикини Юлия Быстрюкова.Она точно знает как похудеть и убрать живот после родов, т.к. за полтора года она приобрела прекрасную фигуру и уже выступала в категории бикини. Наша молодая мама расскажет через сколько времени после родов можно начинать выполнять упражнения для похудения и посещать тренажерный зал. Также она расскажет как правильно составить свое питание, поделится некоторыми рецептами.Кроме это Юлия обратит внимание на частые ошибки, которые часто делают молодые мамы, когда пытаются убрать живот и бока, объяснит как можно начать тренировки в домашних условиях. И это действительно очень важно понять, что похудеть после родов можно не только в тренажерном зале, но и в домашних условиях, т.к. в первую очередь нужно очень точно придерживаться правильной диеты.