Интервальная аэробика

Физическая гимнастика / Здоровье

Мечтаете о изящном и сильном теле? Этот тренинг для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании поистине силовой и аэробной нагрузок. Конечно, рекомендуется для средней подготовленности. Отличный жиросжигающий...

Танец живота с Светланой Абу-Хардан. Занятие 4

Физическая гимнастика / Здоровье

Фитнес-клуб вблизи с жилищем или же работой - слишком комфортно. Конечно, фитнес-клуб напрямик в вашей жилплощади - невозможно! Впрочем, мы замечательно делаем в общем-то невозможное отчасти вероятным. Значит зачем расходовать...

Армреслинг. Методики тренировок

Физкультура и спорт / Физическая гимнастика

В книжке рассмотрены все нюансы соревновательного армспорта: техника, стратегия, физическая и морально-волевая подготовка рукоборца; черта тренировочной работы в армспорте, ее взаимосвязь с содержанием соревновательной работы;...

Как накачать крепкий пресс

Физическая гимнастика / Другие издания

В видео рассказывается как накачать пресс таким образом, чтобы он в первую очередь был функциональным: выдерживал большие нагрузки и сильные удары. В данном случае накачать пресс до кубиков не является главной задачей.Как...

Cell Workout

Физкультура и спорт / Физическая гимнастика

Учебное пособие по тренировке тела, предназначенное для использования в тюремной камере. Используя самую старую форму упражнений, без необходимости тренажеров, эта книга проведет вас через процесс понимания того, как сделать...

BODYBUILDING - С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Физическая гимнастика / Здоровье

Книга содержит множество статей, которые ответят вам на множество вопросов касающихся занятий бодибилдингом, а именно: что дает нам бодибилдинг мотивации и успех в нем методики тренингапитание и тренировки экипировка билдера...

Простые упражнения от гипертонии

Физическая гимнастика / Здоровье / Другие издания

Вашему вниманию предлагаются простые упражнения от гипертонии.Медики говорят, что спасения от гипертензии нет, это заболевание не поддается излечению, можно только с помощью лекарств поддерживать на приемлемом уровне давление....

Ваша реклама

@admin
Loading...

Нашли ошибку?
Вы можете сообщить об этом администрации.
Выделив текст нажмите CTRL+Enter