Удивителен раз Мир практичности и отдачи, мир красивой техники и бешеных ударов. Мир доктрине перемещений и музыки поединка.Стиль, исконно разработанный в Китае, смог перешагнуть порог Поднебесной и приспособиться к социуму 21...

Carlos Gracie 10 combat principles Krav Maga Learn taekwondo’s shuffle kick Develop the warriors mid-setMake you Tai Chi street-lethal Chuck Norris update Martial Arts Glove Buyer guide...

Новое видео предназначено специально для молодых мам, которые задались вопросом как похудеть и убрать живот после родов. А расскажет нам об этом сегодня молодая мама и одновременно чемпионка Украины в категории фитнес-бикини Юлия...

Здоровые сердце и сосуды - это залог нормальной работы всего организма, поэтому очень важно уделять внимание их тренировкам. В наше время заболевания сердца и сосудов значительно "помолодели": ими страдает большая часть взрослого...

Автор, известный шахматный мастер и специалист в области шахматного анализа, на конкретных примерах показывает тесную взаимосвязь начальной стадии партии и ее середины. Исходя из собственного опыта, И. А. Кан рассказывает о том,...

Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А если оно произошло, то, как эффективно отразить его? Ответы на эти актуальные для каждого человека вопросы содержатся в данной книге, где анализируются наиболее...

Книга является энциклопедическим изданием, в котором исследуются все типы эндшпиля в обоих видах шашек.Материал систематизирован по видам и сложности окончаний. Исследование окончаний в международных шашках принадлежит...

Видео урок по базовой технике владения нунчаками. Показана наработка основной двигательной базы. Базовая ударная техника и примеры её применения. Границы эффективности нунчаку, как оружия. Боевое применение против одного и двух...

Искусство Багуацюань доступно для понимания и освоения. В нем широко используется тончайшее Цзин. Это учение высокого достоинства и сложности.В нем применяются движения, символизирующие животных. Все это — не просто упражнения, а...

В последней части учебного видеоцикла "Джит Кун До для реального боя" известный инструктор Пол Вунак показывает, как тренироваться с оружием (большой филиппинский нож, палка), как тренироваться со снарядами и нарабатывать силу и...