В пособии рассматриваются вопросы тактики и тактической подготовки в спорте и дзюдо, а также специфика тактической подготовки начинающих дзюдоистов различных групп....

У нас на сайте можно скачать Пешки - душа шахмат от автора Шашин Б. С. бесплатно...

Эта книга является результатом многолетней работы Яна Сильберсторфа, ученика грандмастера Тайцзи-Цюань стиля Чэнь в 19-м поколении Чэнь Сяована. Ян является основателем Германского отделения Всемирной ассоциации Тайцзи-Цюань....

Проблема постнагрузочного восстановления спортсменов приобретает все большую актуальность. Однако многие из предлагаемых подходов к ее решению, как и рекомендуемых технологий, далеко не всегда научно обоснованы с позиции...

Бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры, путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием...

Эндшпиль, как один из составляющих этапов развития партии, играет большую роль на результат встречи.Хорошее понимание окончаний, знание типичных позиций, умение правильно построиться и занять ключевые поля и диагонали - залог...

Славянская Здрава - данное глубоко самобытная оздоровительно развивающая система базирующаяся на многолетнем опыте славянского этноса и наследию старинных славян- антов- гиперборейцев.Здрава есть часть наиболее широкой системы...

This work, Takemusu Aikido: Background & Basics, is the first of Morihiro Saito’s final series of Aikido technical manuals. Saito Sensei, 9th dan and one of Aikido’s leading experts, presents more than sixty...

"Большая книга мышц, 2-е изд., исправленное и дополненное" - книга, объединившая искусство силовой тренировки и спортивную науку, рассказывает о том, как правильно и эффективно накачать мышцы и создать здоровое и сильное тело...

ARE YOU READY TO SCULPT YOUR ABS? Вы действительно готовы сваять Ваш пресс? Следуйте 7-недельной программе из этой книги и вы широкомасштабно увеличите силу и тонус вашего корсета, спины и косых мышц живота и сможете сделать 300...