История и техника боевых искусств архипелага Рюкю, более известные как Окинавское кобудо и каратэ...

В этой книге повествуется о выступлении советских спортсменов на Олимпийских играх в трех видах спорта — парусном, привычно, пятиборье и по большей части, фехтовании, как принято, об их мастерстве и в большинстве случаев,...

Превосходное обучающее видео, которое называется "Упражнения для укрепления спины" - это очень хорошая возможность узнать как тренировать спину, уменьшить боли с помощью тренировок.Вашим личным преподавателем выступит опытный...

/p> Большая книга лифтинг-гимнастики – это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится...

Созданное в сотрудничестве с английской Ассоциацией волейбола и Международной федерацией волейбола, это методическое пособие позволяет познакомиться с правилами игры, а также с основными техническими приемами.Волейбол —...

/p> В этой книге Константин Сакаев, теоретик мирового класса рассказывает о своем любимом дебюте - защите Грюнфельда с ходом 7.Сс4. В его активе многочисленные победы именно в этом дбюте над многими изсестными...

Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как...

В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого тренинга, универсальной эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде....

У нас на сайте можно скачать КУРС САМОЗАЩИТЫ БЕЗ ОРУЖИЯ „САМБО” от автора Волков В.П. бесплатно...

Базовый курс Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства.Хапкидо — это дисциплина координации, путь укрепления духа и тела, слияния индивидуальных физических и умственных способностей...