Комплекс упражнений для избавления от стресса и боли.Комплекс дает хороший результат, придает большое количество энергии. Выполнив этот комплекс Вы ощутите прилив сил уже после первого дня. Систематическое выполнение...

Авторы этой книги, гроссмейстер Ю. Л. Авербах и мастер М. А. Бейлин, — ровесники и старые товарищи по шахматному оружию. Много лет они выступают в шахматной печати, написали несколько книг (одну из них - совместно). В этой...

У нас на сайте можно скачать Восемь упражнений цигун от автора Ван Лин бесплатно...

У нас на сайте можно скачать 1000 загадок обо всем на свете от автора М.Б. Кановская бесплатно...

Видео записи по Отечественной Системы Оптимального боя, в них показаны мометны тренировок по рукопашному бою, отработки психологических фишек и т.дСодержание: – О.С.О.Б. видео ролики с демонстрацией техники – Школа...

Спина – это хрупкая тонко сбалансированная структура, которую легко повредить, если о ней не заботиться должным образом. Как навсегда забыть о болях и неправильной осанке?Позвоночный столб представляет собой сложную конструкцию,...

Турбо-суслик – это сравнительно новая система для очистки своих мозгов от глюков, которую можно свести к одной простой фразе: «Пошли всех гуру в задницу и делай все сам». Эта книга для тех, кто хочет, готов и...

С помощью этой книги вы сможете повысить силу тела, избавиться от жиров и улучшить свою мускулатуру. Пользуясь прекрасными анатомическими иллюстрациями, вы сможете самостоятельно тренироваться в любых условиях без каких-либо...

Рекомендации для рефери по проведению соревнований по Кендо. Основные жесты и команды....

Достоинства оздоровительного бега сегодня уже бесспорны.Многочисленным его поклонникам и адресован этот сборник, в котором даются практические рекомендации по построению занятий, разъясняется механизм воздействий нагрузок на...