Цигун играет активную роль в предотвращении и лечении болезней, профилактике и укреплении здоровья, препятствует преждевременному старению, позволяет избежать дряхлости и способствует продлению жизни....

Бойцовский IQ — это очень важный аспект бойца не только в тайском боксе, но и в любом другом единоборстве! Даже если ты жесткий панчер, который просто идет на обмен ударов, то всё равно тебе нужно думать в ринге, что бы этот...

Шахматы - это не только популярная игра, но и действенное, эффективное средство интеллектуального развития детей. Официально объявлено, что в каждой российской школе должен быть шахматный кружок. Наша серия книг предоставляет...

Новая книга международного гроссмейстера, известного аналитика и тренера Алексея Безгодова посвящена острой системе 1.e4 c6 2.d4 d5 3.f3!?В большинстве каро-канновских систем черные не испытывают проблем с развитием белопольного...

Перед вами - вторая часть учебного цикла видеофильмов по воинскому искусству монастыря Шаолинь. В этой части 34-ый патриарх монастыря Сифу Ян Лей показывает энергетические упражнения и т.н. боевую йогу: комплексы, предназначенные...

Грэпплинг — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин (см. «родоначальное БИ»), с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов.Данная борьба...

В 2-ух практикумах по миттельшпилю и эндшпилю приведены 744 позиции с объяснениями в ответах. Книга создана для приверженцев шахмат, разрядников и тренеров....

Брошюра, подготовленная Федерацией гимнастики ушу города Ленинграда, посвящена технике владения палкой (гунь). Палка, или шест, является одним из 18 традиционных видов оружия, а искусство владения ею считается базовым для...

Если попытаться дать определение традиционному китайскому кун-фу, то можно сказать, что это умение или искусство в самом широком понимании этого слова.Прежде всего это искусство движения, искусство оздоровления организма и...

Сборник был выпущен накануне VIII Международного турнира по хоккею с мячом на приз газеты "Советская Россия", который проходил в 1986 году в Иркутске. В книгу включены подробные сведения о сборных командах участниках турнира, об...