Базовый курс Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства.Хапкидо — это дисциплина координации, путь укрепления духа и тела, слияния индивидуальных физических и умственных способностей...

Хорошее обучающее видео про то как не дать себя в обиду на свежем воздухе или же в баре и при всем при этом настучать по голове оппоненту. Принятие верной позиции в уличной схватке следовательно, чтоб сопернику было как можно...

Изложен основной теоретико-методический материал по спортивной подготовке самбистов. Рассмотрены вопросы повышения уровня их физической подготовленности, технико-тактического мастерства и психологической устойчивости....

В книге рассматриваются свыше 400 технических приёмов, используемых при проведении практически всех видов атак: удары руками, ногами, головой и туловищем, удары в прыжке и из положения лёжа, техника защиты, контратаки и...

Есть десятки способов захватить ногу противника и провести на ней данный прием.В этом восьми минутном ролике разобраны, кажется, все мыслимые и немыслимые варианты болевого воздействия на ахиллово сухожилие....

Bearing a generic title A Shaolin Monastery’s Compendium of Pugilism, are a series of monographic writings expatiating on the entire gamut of such pugilistic routines as handed down through the lineage of kung-fu monks of...

Полный заочный курс И цюань от Яо Ченгуана . Курс состоит из 4 частей в которых даётся система упражнений от базовых до парной наработки. Курс содержит описание и фотоматериал. Part 4 is the most advanced course of YiQuan(Yi...

Бокс (от англ. box — удар, пощечина) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа...

Джо Барнет Андрей Арловский Американская Академия Кикбоксига Гризли Бокс: работа первым номером Самбо: комбинация "Бросок-болевой" Мудрость вышибалы...

Наблюдая удар Чонга Ли чувствуешь, как будто об тебя ударяются волны энергии. Он начинает свободно. Затем, едва заметно, но его телу начинает пробегать ток, нарастая по мере того, как он увеличивает скорость.В последний миг его...