Таэквондо: динамика ударов ног - Чонг Ли.
Физкультура и спорт / Боевые искусства
Основная информация:
Название: Таэквондо: динамика ударов ног - Чонг Ли.
Жанр: Нет
Автор: Чонг Ли.
Год выпуска: 1993
Формат: PDF
Размер: 31 Mb
ISBN: 297469545155
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Таэквондо: динамика ударов ног - Чонг Ли. БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Наблюдая удар Чонга Ли чувствуешь, как будто об тебя ударяются волны энергии. Он начинает свободно. Затем, едва заметно, но его телу начинает пробегать ток, нарастая по мере того, как он увеличивает скорость.В последний миг его мышцы предельно напрягаются, и энергия буквально выбрасывается с конца его ноги. Даже на расстоянии ощущается, как она ударяет в воздух. Вероятно, именно отношение Чонга Ли, как к тренировкам, так и к исполнению делает его удары столь динамичными. "Если люди, наблюдающие за моими ударами, не могут их ощутить на расстоянии - говорит Чонг Ли - значит я не добился цели. Настоящее искусство всегда пробуждает в человеке эмоции" Для того чтобы разобраться, для чего нужны все эти выкрутасы, вначале необходимо понять, какими они бывают в принципе. Во-первых, они бывают прямые и боковые с проносом. Тут все просто. В первом случае развернувшись, мы распрямляем нижнюю конечность в сторону противника, метя пяткой во что-нибудь уязвимое. В карате этот удар ногой называется уширо-гери. Его может выполняться вообще без всякого разворота. Просто бить назад. Зачастую именно в этом варианте он способен стать настоящим сюрпризом для противника. Боковые же удары (уширо-маваши-гери, микацуки-гери и пр.), как уже видно по названию, приходят в противника сбоку. Либо за счет выхлеста в колене, либо махом прямой ноги .