У нас на сайте можно скачать Лучшие силовые упражнения от автора Юрий Медведько бесплатно...

Generations of people have viewed health simply as the absence of disease, and that view largely prevails today. The word health typically refers to the overall condition of a person’s body or mind and to the presence or absence...

Очередной урок известного инструктора по фитнесу и международного чемпиона по боксу Дэвида Хей.Видеоурок посвящен кардиотренировке. На основе небольшого, но достаточно интенсивного комплекса упражнений Дэвид показывает, как можно...

Вам надоело быть домашним и офисным хомячком, который, поднявшись на второй этаж, едва не захлебывается от одышки, и при этом Вы не знаете, как заставить себя активно двигаться? Полистайте хотя бы первые несколько страниц.Вы...

Какая девушка отказалась бы иметь красивое, сексуальное тело. Широкие бедра, плоский животик, тонкую талию. Мечта!Комплекс упражнений, представленный в этом видео, охватывает абсолютно все группы мышц пресса, что позволяет...

С помощью этой книги вы сможете повысить силу тела, избавиться от жиров и улучшить свою мускулатуру. Пользуясь прекрасными анатомическими иллюстрациями, вы сможете самостоятельно тренироваться в любых условиях без каких-либо...

From the 1 New York Times bestselling author of The 8-Week Blood Sugar Diet and The FastDiet comes a new revolution in fitness. Lose weight and dramatically improve your health with high intensity training—just ten minutes a day,...

У нас на сайте можно скачать Управление работоспособностью человека в различных условиях внешней среды от автора Макеева Вера бесплатно...

В книге рассказывается о гимнастике, которая поможет мужчинам укрепить своё здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми. Кроме того, в ней освещаются вопросы режима дня, гигиены, самоконтроля.Гимнастика - понятие широкое и...

СТРИППЛАСТИКА – это самый легкий способ согнать калории и научиться любить себя! Изначально Стрип (от английского strip - раздеваться) понимался как обнажение в танце. Подобные танцы исполняли жрицы, ублажая пластичными...