СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО. Как полюбить себя и обрести стройность на всю жизнь
Психология / Здоровье
Основная информация:
Название: СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО. Как полюбить себя и обрести стройность на всю жизнь
Жанр: Нет
Автор: Сергей Ястребов
Год выпуска: 2017
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,2 Mb
ISBN: 862647501612
Язык: Русский
СКАЧАТЬ СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО. Как полюбить себя и обрести стройность на всю жизнь БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: В детстве мы получали радость от еды, не думая о последствиях. А потом мы разучились любить себя и своё тело.Завели вредные привычки в мышлении и питании и стали набирать вес… Пришло время всё исправить! Эта книга поможет тебе: Полюбить себя и своё тело. Забыть про ограничения, запреты, диеты, подсчёты калорий и мучения совести. Приобрести много полезных привычек. Научиться получать удовольствие каждый день, утоляя голод любимой едой. Легко сбросить вес и сохранить стройность на всю жизнь.
Неважно, мужчина ты или женщина, и уж тем более неважно, какой у тебя возраст. Если ты хочешь сбросить лишние килограммы, преобразиться внешне и внутренне, научиться любить себя и получать радость от жизни, тогда эта книга – то, что тебе нужно!
Если ты хочешь снова понравиться себе и окружающим, перестать стесняться своей внешности, избавиться от многих комплексов и обрести уверенность, то моя книга поможет тебе.
Если ты хочешь питаться любимой едой и получать от неё истинное удовольствие, забыв про запреты и ограничения, то эта книга точно для тебя!