Что поможет похудению: Бизнес на лишнем весе, или как нас обманывают
Медицина и здравоохранение / Здоровье
Основная информация:
Название: Что поможет похудению: Бизнес на лишнем весе, или как нас обманывают
Жанр: Нет
Автор: Фалеев А.
Год выпуска: 2006
Формат: Смешанный
Размер: 1 Мб
ISBN: 201900817314
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Что поможет похудению: Бизнес на лишнем весе, или как нас обманывают БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Часто говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но не многие замечают, что и то и другое - это вопросы психотерапии. Именно поэтому надежная долговременная система похудения немыслима без элементов психотерапии.
Эта книга имеет двойную ценность. Во-первых, в ней впервые приведена научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя эту программу, любой человек сможет снизить свой вес до нужного ему значения.
Во-вторых, в ней подробно разбираются некоторые "модные" способы похудения (Бодифлекс, Метод Монтиньяка, "Кремлевская диета", питание по группам крови, таблетки и крема для похудения и мн.другое), при этом показано в каких случаях эти способы могут быть чрезвычайно опасны для здоровья. Прочитав эту книгу, вы сможете похудеть и не испортить при этом здоровье.