Профилактика диабета
Медицина и здравоохранение / Здоровье
Основная информация:
Название: Профилактика диабета
Жанр: Нет
Автор: Первушина Е.
Год выпуска: 2012
Формат: PDF
Размер: 26 Мб
ISBN: 367028206121
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Профилактика диабета БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Многие люди не знают, что находятся в группе риска по заболеванию сахарным диабетом.Между тем каждые пять секунд где-нибудь в мире ставят диагноз новому диабетику. Но не стоит отчаиваться — предупредить диабет можно, изменив образ жизни, рацион питания и прибегнув к целебной силе растений. Эта книга рассказывает о причинах возникновения сахарного диабета и дает рекомендации по его профилактике. Читатель узнает, какую диету следует соблюдать людям, находящимся в группе риска, как поддерживать нормальный уровень сахара в крови с помощью лекарственных растений, а также как изменить свой образ жизни, чтобы предотвратить заболевание.
СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ
КАК УЗНАТЬ, ВХОДИТЕ ЛИ ВЫ В ГРУППУ РИСКА?
ЧТО ТАКОЕ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ?
КАК ПОМОЧЬ ДИАБЕТИКУ?
ПЯТЬ ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ
ДИЕТА
ЗАВТРАКИ
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
СУПЫ
ВТОРЫЕ БЛЮДА
ГАРНИРЫ
ДЕСЕРТЫ
ВЫПЕЧКА
ВАРЕНЬЕ И КОМПОТЫ БЕЗ САХАРА
ПРОТИВОДИАБЕТИЧЕСКИЕ СБОРЫ
ОТВАРЫ И НАСТОИ, СНИЖАЮЩИЕ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ
СБОРЫ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ, СНИЖАЮЩИЕ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ
ВИТАМИННЫЕ СБОРЫ
ФИЗКУЛЬТУРА