Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта
Медицина и здравоохранение / Здоровье
Основная информация:
Название: Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта
Жанр: психология, руководство
Автор: Ковпак Д.В.
Год выпуска: 2007
Формат: PDF
Размер: 6,5 Мб
ISBN: 472646723128
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Если вы хотите извлекать выгоду, основанную на страдании людей, испытывающих страх, спекулируя на их надежде избавиться от него, то эта книга не для вас.Тогда все написанное свелось бы к простенькому «чтиву» в котором приводятся простые рецепты решения всех проблем, чем в настоящее время зачастую грешит популярная психологическая литература.
Сложившийся рынок диктует свои условия — необходимо соответствовать запросам читателя (традиционное — «спрос рождает предложение»), а люди, в большинстве своем, ориентированы на простые и быстрые решения.
Безусловно, необходимо излагать психологические проблемы в форме, доступной для понимания неподготовленного читателя, но «общедоступное» не всегда значит «легко понятное». Есть вещи, объяснить которые можно либо просто, но не точно, либо точно, но, соответственно, довольно сложно. Попробуйте, как приводил в свое время пример Л.Н. Гумилев, просто, но точно объяснить, что такое свет.
С этим парадоксом наука столкнулась еще на заре своего формирования — именно поэтому ученые договорились вводить так называемые профессиональные термины. Определенные слова, хотя и сложные и редко употребляемые, помогают обозначить понятие более строго и четко, чтобы устранить возможную путаницу, неправильное понимание и разногласия. Упрощение сложных взаимосвязей часто приводит к ложным выводам. Полу-правда иногда хуже полной лжи, потому что последнюю легче заметить и, соответственно, избежать ее ловушки. Получить приблизительную информацию — не обязательно благо. Ошибочная, но правдоподобная информация хуже, чем незнание.
Быть уверенным, что Земля плоская и стоит на черепахе, не только не полезно, но существенно вреднее, чем признать свое незнание и искать реальный ответ. «Легкие» книги выдают пустые фразы, умело очаровывающие и создающие впечатление, будто-бы найдены элементарные ответы на трудные вопросы (которые пока не научились даже точно формулировать).
Настоящая книга, поднимает такие вопросы, но не торопится давать простые шаблонные ответы (не говоря о том, чтобы поучать). В тоже время это не графоманский труд кабинетного ученого ради удовлетворения жажды общественного признания. В большей степени эта книга — пособие для практической работы над собой, та важная и тщательно структурированная информация, которую порой не успеваешь во время сеанса донести до пациентов развернуто. Книга помогает вдумчиво воспринять эту информацию и возвращаться к ней, извлекая из нее все больше пользы на новых этапах развития. Естественно, ни одно пособие (уже исходя из названия) не сможет заменить курса профессиональной психотерапии. Но оно в состоянии сориентировать всех интересующихся этой проблемой и помочь интенсифицировать психотерапию (если ее уже используют).