Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага - Кашин С.
Медицина и здравоохранение / Народная медицина
Основная информация:
Название: Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага - Кашин С.
Жанр: Нет
Автор: Кашин С.
Год выпуска: 2013
Формат: FB2, RTF
Размер: 11 Mb
ISBN: 950495464401
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага - Кашин С. БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Целебные свойства чернослива, клюквы, персиков, груш, яблок и кураги – неоспоримый факт, доказанный как народной, так и официальной медициной! Эти продукты применяют для укрепления иммунной защиты организма, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, для регулирования веса и борьбы с ожирением, снятия спазмов и избавления от отеков, и даже при заболеваниях, развивающихся вследствие радиоактивного облучения.В нашей книге читатель найдет множество рецептов их применения для профилактики и лечения 100 болезней. Чернослив уникален тем, что при сушке сохраняет ценные вещества, которыми так богата свежая слива.
В черносливе присутствуют глюкоза, сахароза и фруктоза, от 9 до 17 %, а также различные органические кислоты – лимонная, яблочная, щавелевая и даже в небольшом количестве салициловая. В мякоти чернослива содержатся азотистые и дубильные вещества, она насыщена витаминами Р, А, С, В1 и В2. Из минеральных веществ в черносливе много калия, железа и фосфора. Энергетическая ценность чернослива довольно высока – 264 ккал. Чернослив – одно из самых эффективных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Содержащийся в черносливе калий способствует понижению кровяного давления и уменьшает риск инсульта. Чернослив богат антиоксидантами, он поглощает свободные радикалы, разрушающие организм. Это отличная профилактика онкологических заболеваний.