Похудей! №1-12 2009
Спортивные / Здоровье
Основная информация:
Название: Похудей! №1-12 2009
Жанр: Нет
Автор: коллектив
Год выпуска: 2009
Формат: PDF
Размер: 147 МБ
ISBN: 842315063532
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Похудей! №1-12 2009 БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Журнал "Похудей!" - это рецепты молодости и красоты.В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса. Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах. А также: реальные истории успеха, советы диетологов и фитнес-тренеров.