Йога после 40. Эффективный комплекс против стресса и бессонницы
Йога / Здоровье / Другие издания
Основная информация:
Название: Йога после 40. Эффективный комплекс против стресса и бессонницы
Жанр: Обучающее видео
Автор: Коллектив
Год выпуска: 2013
Формат: DVDRip
Размер: 531,06 Мб
ISBN: 731734246527
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Йога после 40. Эффективный комплекс против стресса и бессонницы БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: В данном видеоуроке представлен комплекс упражнений йоги, который поможет вам эффективно и легко избавиться от таких проблем, как стресс и бессонница.Напряжённый ритм нашей жизни, постоянное желание сделать вовремя тысячи дел на работе и дома, психологические перегрузки... И, как правило, последствия: нарушение сна и головные боли. Мы обречены жить в хроническом стрессе? Начинать заниматься йогой после 40 лет не только можно, но и просто необходимо. Уже есть мудрость, знания, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь. Йога подарит вам здоровье, а значит и полноценную, счастливую жизнь на долгие годы.