Хатха йога для начинающих. Первые позы
Йога / Другие издания
Основная информация:
Название: Хатха йога для начинающих. Первые позы
Жанр: Нет
Автор: Коллектив
Год выпуска: 2016
Формат: DVDRip
Размер: 320 Mb
ISBN: 374274477921
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Хатха йога для начинающих. Первые позы БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Хочешь похудеть – займись йогой, болят ноги – займись йогой, мучает бессонница – непременно займись йогой. Так что это вообще такое? В своем первоначальном значении йога – это древнейшая философия, духовное состояние и физические практики в восточных религиях, которые из буддизма и индуизма постепенно перекинулись и на другие культуры. Существует несколько основных разновидностей йоги, которые неотрывно связаны между собой. Считаются, что они дополняют друг друга, например, хатха-йога (так называемая силовая) является подготовкой к раджа-йоге (классической). Но, тем не менее, она практикуется и как самостоятельная система, потому давайте разберемся, что это такое, и какие основы предлагает хатха-йога для начинающих.