Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней
Физическая гимнастика / Фитнес
Основная информация:
Название: Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней
Жанр: Нет
Автор: Даниил Еремеев
Год выпуска: 2018
Формат: RTF, FB2
Размер: 13,6 Mb
ISBN: 278586370823
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Вы купили абонемент в спортзал, поставили цель, которую не терпится осуществить и ждете в предвкушении первый день занятий (или немного волнуетесь от того, что все в отличной форме, а вы нет?), но прежде, чем вы придете и приступите к упражнениям на первом тренажере, необходимо ознакомиться с важными фитнес-правилами, секретами и упражнениями, благодаря которым ваша цель будет достигнута быстрее.Об этом как раз и книга.
...Даниил Еремеев – трехкратный рекордсмен России в становой тяге и по версиям WPC, GPA, СПР. Сертифицированный тренер, который готовит, как начинающих, так и опытных спортсменов к соревнованиям по различным направлениям пауэрлифтинга. Помогает активно сбросить вес, набрать мышечную массу, разработать программу тренировок или скорректировать питание. Имеются награды на международных соревнованиях...