Лечебная щадящая гимнастика для позвоночника - В. Дикуль
Физическая гимнастика / Другие издания
Основная информация:
Название: Лечебная щадящая гимнастика для позвоночника - В. Дикуль
Жанр: Нет
Автор: Валентин Дикуль
Год выпуска: 2014
Формат: DVDRip
Размер: 433.95 Mb
ISBN: 665640495857
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Лечебная щадящая гимнастика для позвоночника - В. Дикуль БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Методика Дикуля проста и действенна. Для занятий по его системе требуются несложные тренажеры или элементарные приспособления, которые можно изготовить самостоятельно.Упражнения на тренажерах не требуют значительных усилий и могут выполняться людьми всех возрастов, любого уровня физической подготовки и состояния здоровья. Ведь система изначально создавалась для тех, кто утратил способность двигаться, и потому является едва ли не самой «щадящей» среди известных. В течение жизни позвоночник и суставы испытывают нагрузки различного характера. Работа в вынужденной позе, подъемы тяжестей приводят к появлению сбоев в работе позвоночника. Неправильная работа позвоночника приводит к артрозам, протрузиям и грыжам межпозвонковых дисков. В Кунцевском центре Дикуля упражнения подобраны с учетом заболеваний наших пациентов.