Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе
Физическая гимнастика / Другие издания
Основная информация:
Название: Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе
Жанр: Нет
Автор: Коллектив
Год выпуска: 2014
Формат: DVDRip
Размер: 316.47 Mb
ISBN: 974284470686
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Упражнения для ягодиц и ног. Держим мышцы бедер в тонусе БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: В нашем новом видео мы покажем эффективные упражнения для ягодиц и ног, которые позволят держать мышцы бедер в тонусе. А расскажет нам об этом и покажет соответственно популярная модель, выступающая в категории бикини, Алена Сапина.Выполняя такой комплекс упражнений вы сможете ощутить как работают и становятся красивее ваши ягодицы, а ноги приобретут нужную вам форму. Так же в видео будут рассмотрены вопросы рациона питания с подробными примерами. В сюжете будут показаны различные варианты упражнений таких как становая тяга, разведения ног в тренажере, различные приседания, разминка на орбитреке, варианты гиперэкстензии для ягодиц.