Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь
Физическая гимнастика / Другие издания
Основная информация:
Название: Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь
Жанр: Нет
Автор: Иван Oвчаренко
Год выпуска: 2014
Формат: DVDRip
Размер: 668 Mb
ISBN: 902774415910
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Идеальная осанка за 31 День - первая комплексная и пошаговая система улучшения осанки.Система рассчитана на 31 день, в течение которых вы будете ежедневно выполнять упражнения и практические задания на воспитание привычки к правильной осанке. Результат - идеальная осанка всего за месяц, улучшение общей физической формы и самочувствия, море новых знаний, а главное - удовольствие от процесса и результата!
Что вы узнаете
-Как правильно подобрать рабочие стул и стол
-Как правильная осанка влияет на восприятие людей
-Какие существуют методики улучшения осанки - их плюсы и минусы
-Как поднять 150 кг без опасности для позвоночника
-Почему сколиоз не страшен
-Как заставить себя соблюдать самодисциплину... С удовольствием.
Бонусы
№1. Комплекс упражнений «Супер-пресс».
№2. Как сформировать идеальную осанку вашему ребенку.