Одним ударом наповал. Мастер-класс
Боевые искусства / Другие издания
Основная информация:
Название: Одним ударом наповал. Мастер-класс
Жанр: Нет
Автор: Алексей Маматов
Год выпуска: 2012
Формат: DVDRip
Размер: 5.27 Gb
ISBN: 588630753383
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Одним ударом наповал. Мастер-класс БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Нокаутирующий удар – это то, что позволяет сразу завершить бой «одним ударом – наповал», то, что отличает профи от новичка, «выигрывающего по очкам».Именно подготовленный боец характеризуется умением нанести мощнейшую сокрушительную атаку в нужный момент времени «когда теща открылась».
Нокаутирующий удар позволяет моментально пресечь начинающийся конфликт даже с несколькими агрессорами, моментально «свалив быка» и подавив психику остальных. Нокаутирующий удар сразу завершает «базары и вокзалы» и пресекает все «наезды» на Вас в корне как таковые.
Темы Мастер-класса
зоны, куда бить, чтобы человек не встал
куда бить, чтобы вырубить (потеря сознания)
направленное воздействие: сбив с ног, перелом челюсти, паралич руки, паралич ноги
специальные секреты построения мощного удара, не на физической подготовке, а на перестройке работы мозга
аспекты специальной силовой подготовки: развитие резкости, мощи, взрывного усилия
постановка дыхания и силового каркаса тела
удары, направленные на травму печени, легкого, селезенки, почки
техника «вакуумных» ударов по вестибулярному аппарату и сердцу
сочетание силовой подготовки со скоростью
Цель Мастер-класса
выстроить силовой каркас тела
изучить особую манеру дыхания и движения
подготовить свое тело к принятию сильнейших ударов
адаптировать суставно-связочный аппарат к пиковым нагрузкам мгновенного нанесения нокаутирующего удара.