Набивка голени с партнером
Боевые искусства / Другие издания
Основная информация:
Название: Набивка голени с партнером
Жанр: обучающее видео
Автор: Максим Степанов
Год выпуска: 2013
Формат: SATRip
Размер: 361 Мб
ISBN: 467886304622
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Набивка голени с партнером БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Рано или поздно каждый боец сталкивается с проблемой слабых голеней. При ударах возникают болевые ощущения, которые доставляют дискомфорт и отвлекают от технических действий.Не говоря уже о попадании по твердым частям тела (колени, локти и т.д.). Навсегда запомнится встречное попадание своей голенью об голень противника – невыносимая боль, "искры из глаз” и мучительные последствия восстановления. При таких ушибах возникает опухоль, гематома, которые очень долго заживляются и не дают возможности полноценно тренироваться. Конечно, могут быть и намного серьезней последствия, такие как отслоение надкостницы и перелом. Но не будем о плохом. Как же быть? Ответ на этот вопрос вроде бы очевиден – сделать голень крепче путем набивки.