Каратэ-до. От азов до черного пояса. Том 1. Книга 1-я. Основы
Физкультура и спорт / Боевые искусства
Основная информация:
Название: Каратэ-до. От азов до черного пояса. Том 1. Книга 1-я. Основы
Жанр: Нет
Автор: Хаберзетцер Р.
Год выпуска: 1995
Формат: PDF
Размер: 54 Мб
ISBN: 432429269608
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Каратэ-до. От азов до черного пояса. Том 1. Книга 1-я. Основы БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: История каратэ, техника дыхания, кимэ, тандэн, точки проигрыша, базы техники: стойки, движения и другие.
Оглавление:
От издателя
Предисловие
Введение
Техника поединка
Самозащита
Спорт
Путь бойца
Физическая культура
Основные основы
Физические и психологические базы
Психологические базы
Единство тела и духа
Основы техники
Участие всего тела
Стойки
Перемещения
Положения тела
Факторы отдачи ударов (атэми-ваза)
Поражающий удар: атэми
Основные основы исполнения проникающих ударов (цуки-ваза)
Роль таза в рубящих ударах (учи-ваза) и блоках (укэ-ваза)
Удары ногами (кэри-ваза)
Роланд Хаберзетцер - президент Центра изысканий Будо (CRB) и Тенгу-Института, отец стиля Тенгу-рю каратэ-до, Шихан, владелец 9 Дана по каратэ-до.