Фитбол. 10 минут в день
Физкультура и спорт / Физическая гимнастика
Основная информация:
Название: Фитбол. 10 минут в день
Жанр: Нет
Автор: Люси Бурбо
Год выпуска: 2005
Формат: PDF
Размер: 2,1 Mb
ISBN: 5-222-05929-4
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Фитбол. 10 минут в день БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппаратами, вдобавок работали на рельеф сразу всего тела.Нам не устают повторять, что движение - это жизнь. Так вот этот "веселый" разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.