Modern Defendo - CORE System
Физкультура и спорт / Боевые искусства
Основная информация:
Название: Modern Defendo - CORE System
Жанр: единоборства
Автор: Билл Вольф
Год выпуска: 2012
Формат: DVDRip
Размер: 1.06 гб.
ISBN: 914825710095
Язык: Английский
СКАЧАТЬ Modern Defendo - CORE System БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Bill Wolfe основал собственную систему ближнего боя DEFENDO и сделал двух часовой обучающий видео фильм в котором показаны ключевые моменты DEFENDO CQB the C.O.R.E. в этом курсе показано все что нужно знать и уметь применить в рукопашке.
Bill Wolfe начал с занятий дзюдо и дзю-дзюцу. В армии его инструктором по рукопашке был Harold Stairn (один из немногих канадских военных, проходивших в годы второй мировой рукопашную подготовку у британских инструкторов). С 1969 по 1972 выступал за сборную команду по дзюдо канадской армии.
Bill Wolfe служил в канадской армии инструктором по безоружному бою, после армии работал в полиции (принимал участие в нескольких сотнях арестов), служил в спецподразделении полиции SWAT, затем работал в полиции инструктором по стрелковой и рукопашной подготовке, затем работал в частном охранном агентстве.
Стойки - Нейтральная, стойка готовности и боевая стойка
Концепции
Center line
Triangulation
Body Zones
Outside / Inside Position
Vital targets
Удары
Боксерские (джэб, кросс, апперкот, хук), удар локтем, джэб пальцами, удар ладонью, удар ребром ладони, удар вилкой большого и указательного пальцев и несколько ударов ногами, а также удар коленом.
Парирование и блокировка
Клинч
Сваливания
Защита от удушения
Бой лежа на земле
Защита от удушения сзади
Защита от захвата сбоку
Метод удушения V-CHOKE
Защита от оружия ударно-дробящено действия
Защита от колюще-режущего оружия
Защита от угрозы огнестрельным оружием
Упражнения для отработки с партнером
Физ.подготовка
Психологическая подготовка