Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
Физкультура и спорт / Физическая гимнастика / Фитнес
Основная информация:
Название: Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
Жанр: Нет
Автор: Джо Манганиелло
Год выпуска: 2017
Формат: PDF
Размер: 42,2 Мб
ISBN: 553858389938
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Джо Манганьелло - известный голливудский актер ("Настоящая кровь", "Супер Майк"), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо "ходячим спецэффектом". Его потрясающая физическая форма - результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире.
В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.
"Фитнес прекрасен тем, что в нем, как нигде больше, ваши результаты в полной мере отражают затраченные усилия. Вы должны заслужить тело, которого желаете. Все зависит от вас. Я верю, что программа в этой книге изменит кого угодно. Занимайтесь по ней от восьми до двенадцати недель, как я в свое время, - и вы тоже сможете стать зверем".
Джо Манганьело