Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей
Самосовершенствование / Психология
Основная информация:
Название: Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей
Жанр: Нет
Автор: Кейси Карен
Год выпуска: 2011
Формат: Смешанный
Размер: 11,56 Mb
ISBN: 810127667710
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Карен Кейси является автором семнадцати книг об исцелении и духовном росте.По ее мнению, у нас всегда есть выбор: постоянно бояться неодобрения окружающих или осознать, что мы не можем повлиять на исход событий, и сосредоточиться на том, что для нас действительно важно. Когда мы перестаем ожидать от других порицания и осуждать их, то становимся ответственными только за собственное поведение и позволяем остальным отвечать за самих себя. Это и есть отстраненность — сила, о которой пишет автор. Овладев этим умением, вы обретете внутреннюю уверенность, душевный покой и здравомыслие в любых ситуациях. В данной книге Карен Кейси делится многолетними наблюдениями и личными методами, которые помогают ей ежедневно применять процесс отстранения. Благодаря использованию простых техник, вы больше не будете концентрироваться на своих жалобах и боли и научитесь выстраивать психологические границы так, чтобы поступки других людей не влияли на ваши мысли и действия.