Гимнастический комплекс - Пробуждения личной силы
Религия, эзотерика / Физическая гимнастика
Основная информация:
Название: Гимнастический комплекс - Пробуждения личной силы
Жанр: Нет
Автор: Игорь Иващенко
Год выпуска: 2009
Формат: Avi
Размер: 440.97 Мб
ISBN: 767618959350
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Гимнастический комплекс - Пробуждения личной силы БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Тренинговый центр "Диалог+" дает гимнастический ансамбль просыпания индивидуальной силы.Цель этого ансамбля:
-повышение эластичности и пластичности тела
-улучшение физической активности суставов
-увеличение внутренней энергии
-формирование лишнего потенциала
-жить энергично и сознательно.
Конечно, комплекс состоит из 5 долей:
1. Подготовительный бег и кожное дыхание
2. Ритуальная часть - приветствие, восход солнца.
3. Разминка - суставная гимнастика, растяжки.
4. Главная часть - просыпание собственной силы, создание внутреннего магнитного центра.
5. Заверщающая часть - распределение энергии, формироваане лишнего потенциала.
Время на исполнение ансамбля 60-70 мин.
Качество: DVD5
Видео: 720x576