Избавляемся от вредных привычек
Психология / Здоровье
Основная информация:
Название: Избавляемся от вредных привычек
Жанр: Нет
Автор: Ланц Карл
Год выпуска: 2013
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,48 Mb
ISBN: 930350030772
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Избавляемся от вредных привычек БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти.Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором? Другое дело курение или пристрастие к алкоголю – все мы знаем, какой вред такие пристрастия наносят организму, но, несмотря на это, порой не в состоянии отказаться от них, надеясь в глубине души, что с нами ничего плохого не случится. Давайте попробуем разобраться, что же действительно следует относить к вредным привычкам, понять, как они формируются, и, самое главное, – узнать, как от них избавиться.