Как справиться с паникой?
Психология / Другие издания
Основная информация:
Название: Как справиться с паникой?
Жанр: обучающее видео
Автор: Коллектив
Год выпуска: 2013
Формат: DVDRip
Размер: 364.21 Mb
ISBN: 479104619100
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Как справиться с паникой? БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Паника - она охватывает человека внезапно и, кажется, что поглощает его целиком - чувство беспокойства, сильного страха, а порой и ужаса захватывает настолько, что кажется, можно сойти с ума.Панические атаки настигают людей в транспорте - в переполненном автобусе, электричке, в самолете, запаниковать можно в лифте, в многолюдной толпе, в замкнутом или, наоборот, открытом пространстве. Иногда эти ощущения настолько остры, что мешают нормально жить и адекватно воспринимать действительность. Люди, пережившие приступ паники в последующем стараются избегать ситуаций или мест, где они пережили эти ощущения. Как побороть это навязчивое состояние?