Состояние депрессии. Как бороться
Наука и образование / Психология
Основная информация:
Название: Состояние депрессии. Как бороться
Жанр: Нет
Автор: Татьяна Алексеева
Год выпуска: 2018
Формат: FB2, RTF
Размер: 15,2 Мб
ISBN: 526607626629
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Состояние депрессии. Как бороться БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Данная книга написана, основываясь на опыте и знаниях автора. В ней есть не только теория, но и практика. Рекомендации по улучшению качества своей жизни. Разбор проблемы и поиск решения, мотивация, планирование и постановка целей. Книга является своеобразным пособием, которое можно перечитывать много раз, и закреплять полученные знания....Мы переживаем массу разных эмоций в течение жизни. Сталкиваемся с разнообразными ситуациями. Что-то нас стимулирует, что-то угнетает. Первые обиды и чувство неудовлетворения приходит еще в раннем детстве. Как только мы начинаем хоть немного понимать окружающий мир, изучать его. Например, обида 3-х летнего ребенка, значительно разница с подростковой обидой. Чем старше мы становимся, тем более острее реагируем.