Нейробика. Экзерсисы для тренировки мозга
Наука и образование / Психология
Основная информация:
Название: Нейробика. Экзерсисы для тренировки мозга
Жанр: Нет
Автор: Лоренс Кац, Мэннинг Рубин
Год выпуска: 2014
Формат: PDF, DJVU
Размер: 15,0 Мб
ISBN: 120340341376
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Нейробика. Экзерсисы для тренировки мозга БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Описывается комплекс несложных упражнений нейробики, которые помогают человеку уберечься от потерь памяти, увеличить бодрость, выносливость и готовность головного мозга к любой работе даже в пожилом возрасте.
Для широкого круга читателей....Вот уже более 10 лет во всем мире пользуется популярностью одна из самых простых, но эффективных методик тренировки мозга – нейробика.
Умственную гимнастику изобрели два американца – нейробиолог Лоренс Кац и писатель Меннинг Рубин. Они исходили из известного факта: когда мы изо дня в день выполняем одну и ту же работу, становится труднее сосредоточиться на новом – память ослабевает, концентрация внимания падает. Наши умственные способности снижаются, потому что между нервными клетками головного мозга ухудшается связь.