Счастье есть! Худейте на здоровье!
Медицина и здравоохранение / Здоровье
Основная информация:
Название: Счастье есть! Худейте на здоровье!
Жанр: Нет
Автор: Нет
Год выпуска: 2011
Формат: Смешанный
Размер: 11,1 Мб
ISBN: 682674982771
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Счастье есть! Худейте на здоровье! БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья.Знаете ли вы о том, что слово "диета" в переводе с греческого означает "образ жизни", а вовсе не двух-трехнедельное истязание плоти и духа?
Если хотя бы одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно была бы решена. Не зря появилось меткое выражение: "Я села на диету и за 14 дней потеряла две недели!"
Повальное увлечение похудением, связанное с жестким ограничением себя в еде, не только не дает желаемого эффекта, оно превращает потребление пищи в кошмар! Запомните: диеты не работают. Они вредны для нашего организма!
Автор испытала на себе все известные методы борьбы с лишним весом и пришла к выводу: бороться нужно не с килограммами, а с собственными вредными привычками, которые в повседневной жизни мы даже не замечаем. И тогда наш вес сам собой придет в норму!