Лечебное питание. Заболевания суставов. Лечение, диеты, рецепты - Марина Смирнова.
Медицина и здравоохранение / Здоровье
Основная информация:
Название: Лечебное питание. Заболевания суставов. Лечение, диеты, рецепты - Марина Смирнова.
Жанр: Нет
Автор: Марина Смирнова.
Год выпуска: 2013
Формат: FB2, RTF
Размер: 11 Mb
ISBN: 985614226339
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Лечебное питание. Заболевания суставов. Лечение, диеты, рецепты - Марина Смирнова. БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Рациональное питание является необходимым условием для того, чтобы быть здоровым, оно так же важно для позвоночника и суставов, как и гимнастические упражнения и хорошая осанка.Диетологи не устают повторять, что сбалансированный рацион может защитить от многих болезней, потому что способствует достаточному поступлению в организм минералов и витаминов. Однако в молодости далеко не каждый человек задумывается о правильном питании и отказывается от гастрономических излишеств ради своего здоровья. Мысль об ограничениях в еде приходит на ум чаще всего лишь тогда, когда появляются первые симптомы заболевания. При некоторых болезнях суставов и позвоночника (например, при подагре или ревматоидном артрите) врачи обязательно рекомендуют особую диету. При других заболеваниях ограничения не столь строгие (при сколиозе, позвоночной грыже и т. п.), но без них все равно не обойтись. В любом случае необходим рацион, поддерживающий нормальную массу тела. Лишние килограммы губительны для суставов и позвоночника. Даже самого здорового человека ожирение быстро превратит в инвалида.