Похудеть возможно! Хотите знать как?
Медицина и здравоохранение / Здоровье
Основная информация:
Название: Похудеть возможно! Хотите знать как?
Жанр: Нет
Автор: Пономарева Ю.
Год выпуска: 2011
Формат: PDF
Размер: 2,8 Mb
ISBN: 960429684305
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Похудеть возможно! Хотите знать как? БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Эта книга для тех, кто хочет похудеть, но теряется в море информации, кто устал от диет и других испытаний своих (а порой, и не только своих) здоровья и нервов на прочность. Эта книга для тех, кто из-за наличия лишнего веса потерял веру в собственную привлекательность, кто уверен, что похудеть трудно, что на это нужно много сил и средств. Книга о том, как: - сделать привычную еду менее калорийной; - не быть рабой сладостей; - стать подвижнее между делом; - сделать привычки своими помощниками;
- избежать ложной мотивации; и о многом другом. В книге много маленьких хитростей, которые вы можете ежедневно применять для своих здоровья и красоты.