Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок № 1.
Йога / Другие издания
Основная информация:
Название: Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок № 1.
Жанр: Здоровье, спорт,красота
Автор: Коллектив
Год выпуска: 2015
Формат: DVDRip
Размер: 183 Мб
ISBN: 493944952590
Язык: Русский
СКАЧАТЬ Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок № 1. БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1.
Опытный инструктор с 10-летним стажем расскажет вам об основах и принципах тренировки, состоящей из 12 положений или поз.Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги, который под силу выполнить каждому новичку. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься.
Быть здоровым это модно и красиво!