Я бегу марафон

Физкультура и спорт / Физическая гимнастика

Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца - эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое наденое средство закалки и укрепления здоровья - двиение, физические...

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов

Физическая гимнастика / Здоровье

Выполняя упражнения йогой вы улучшаете как физическое так и духовное состояние, а если этим занимается беременная женщина то польза удваивается.Благодаря занятиям йогой будущие мамы смогут контролировать свой вес, сохранять...

Как избавиться от стрессов и болей в спине

Физическая гимнастика / Другие издания

Мягкая практика, направленная на расслабление ума и тела, избавление от стресса, перенапряжения и болей в спине, на оздоровление позвоночника. Акцент сделан на проработку шейно-воротниковой зоны....

Мастерство Йоги: Вьомы и Грантхи

Йога / Другие издания

Утверждается, что, поднимаясь вверх по позвоночнику, Кундалини должна пройти через эти узлы.Они указывают на три стадии, через которые должно пройти человеческое сознание для полного избавления от всех оков и достижения...

Физическое воспитание детей у разных народов, преимущественно России

Воспитание детей / Физкультура и спорт / Физическая гимнастика / Народная медицина

В книге рассматривается очень широкий круг вопросов, связанных с традициями и обычаями по физическому воспитанию детей у разных народов, преимущественно России : Рождение и первая обстановка новорожденного (способы рождения у...

Руки Титана 40,42…45 см! - Стюарт Макроберт.

Физкультура и спорт / Физическая гимнастика / Фитнес

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя.Выполнение этих движений сопряжено с...

Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела - Брукс Кубик.

Физкультура и спорт / Физическая гимнастика / Фитнес

Тренировки с отягощениями – занятие совсем нехитрое. Однако, коммерческие интересы, "кабинетные" теоретики в домашних тапочках и мягких, тёплых креслах и "эксперты", руководствующиеся благими побуждениями, но совсем запутавшиеся,...

Ключ к здоровью. Спиральная гимнастика

Физическая гимнастика / Здоровье

Эта методология для ленивых и занятых людей. Конечно, занимаясь ею всего 3 минуты в сутки - дома или же в рабочем офисе, Вы сможете избавиться от заболеваний, укрепить иммунитет, поднять тонус, увеличить...

Красивые ноги ENVY

Физическая гимнастика / Здоровье

Занимайся вместе с ярчайшими звездами фитнеса Элианой, Наташей, Валой и Иветт. Специальный комплекс упражнений разработан для тренировки внутренней и внешней поверхности бедра. Получи удовольствие от выполнения простых и...

Упражнения для развития подвижности плечей пловца

Физическая гимнастика / Другие издания

Рекомендуем вашему просмотру видео урок «Упражнения для развития подвижности плечей пловца», благодаря которому вы узнаете, как выполняется комплекс упражнений, которые позволят сформировать крепкий и сильный гребок.Наша рука...

Ваша реклама

@admin
Loading...

Нашли ошибку?
Вы можете сообщить об этом администрации.
Выделив текст нажмите CTRL+Enter