Chigun Wuji by Michael Apprentice
Фитнес / Другие издания
Основная информация:
Название: Chigun Wuji by Michael Apprentice
Жанр: Нет
Автор: Майкл Аппрентайс
Год выпуска: 2011
Формат: DVDRip
Размер: 1 гб.
ISBN: 112380837090
Язык: Английский
СКАЧАТЬ Chigun Wuji by Michael Apprentice БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Этот красивый учебный видеофильм по китайскому цигун можно назвать одним из самых удачных за последнее десятилетие.В фильме рассматривается т.н. Длинная Форма У-Цзи, представляющая собой комплекс упражнений, напоминающих сплав йоги и тайцзицюань. Упражнения выполняются в спокойной и слитной манере очень медленно, с концентрацией внимания на естественном, не зажатом дыхании. Предложенный вашему вниманию комплекс можно выполнять как целиком, так и небольшими сериями упражнений, в зависимости от целей и потребностей. Фильм сопровождается очень красивой музыкой, так что если вы только приступаете к занятиям – просто включите видео и следуйте указаниям по упражнениям.