Clubbell Training For Circular Strength: An Ancient Tool for the Modern Athlete
Фитнес / Другие издания
Основная информация:
Название: Clubbell Training For Circular Strength: An Ancient Tool for the Modern Athlete
Жанр: Нет
Автор: Скотт Соннон
Год выпуска: 2010
Формат: DVDRip
Размер: 532 мб.
ISBN: 580073327291
Язык: Английский
СКАЧАТЬ Clubbell Training For Circular Strength: An Ancient Tool for the Modern Athlete БЕСПЛАТНО EPUB - DOC - DJVU - RTF - PDFОписание: Перед вами отличное учебное видео по тренировке с булавами. В современном спорте булавы, как отдельный снаряд, используются нечасто, однако если использовать их в узконаправленных видах спорта (например, единоборствах, где им самое место), то это может дать очень высокий эффект.Развитие кругового усилия в единоборствах необходимо при борьбе, выполнении болевых приемов и вообще способствует повышению координации тела и общей выносливости. Попробуйте для интереса заменить на тренировке булавы на обычную биту или стальную палку - и вы сможете найти много вариантов прикладного применения техник, показанных в этом фильме.